食欲なし

食欲がなぁ〜いぃ〜。

暑い!暑すぎる!こうなると食欲が減退してしまって、冷たいものばかり欲してきます。現に、昨日は冷たいうどんにしちゃった。しかも、最近春からの水不足のせいか野菜が高くて多くは買えないんです。

 

量もそんなに食べられないし。完全に野菜不足です。青汁飲まなくちゃ。しかも口内炎まででてきた。完全にビタミン不足です。ビタミン豊富なグリーンスムージーを選んで飲もうかしら。
スムージーのランキングを参考にして良いスムージーに巡り合いたいですよね。
スムージーだけで夏を乗り切れるわけではないけれど、食欲がない今、スムージーをプラスして食欲がなくて不足している栄養を補っておいた方がいいかもしれないなぁ、このままだと今年の夏は絶対夏バテしてしまうよ。

 

食欲がないからって何も食べないわけにはいかないからね。でも、カレーライスとかがっつり系を食べたい気にならないから、もう少しソフトな食べ物にして、スムージーをプラスしておこう。

 

生野菜ならソフトな食べ物だから、食べられるけれど、たくさんは無理だからね。 今年の夏は、スムージーで乗り切るぞ。


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